Buenos días, primera sesión de yoga del tercer trimestre. Espero que vayáis practicándolo cada semana y que algunos de vosotros elijáis repetir vuestras posturas preferidas o aquellas que no domináis del todo bien.
Hoy toca la letra E, en la que encontramos dos posturas. En primer lugar, la postura del elefante:
Y para terminar la sesión, la postura de la esfinge:
Espero que os hayan salido bien y que hayáis vuelto con fuerzas. Un saludo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario